生理2日目。
体が重くて、どうしてもやる気が出ない日があります。
今日はそんな一日でした。
朝から体が重い日
今日は土曜日。
少し気がゆるんだのか、朝から体がだるい。
中学生の息子を起こす元気も出ませんでした。
「今日もちゃんと一日を使えないかもしれない」
そう思いながらも、午前中はなんとか
- 昨夜の洗い物
- 洗濯
だけ片付けました。
昼食後、少し横になったら
気づけば 3時間も昼寝。
花粉症で目もかゆく、
体力が落ちているのを感じる一日のスタートでした。
夕方18時、全部が重たく見える
夕方になると、家の中のもの全部が重たく見えます。
シンクには
- 朝食の食器
- 昼食の食器
が山積み。
部屋には
- 取り込んだ洗濯物の山
- まだ干されたままの洗濯物
休日なのに副業も進んでいない。
ブログを書く気にもなれない。
子どもたちはYouTubeを見てだらだら。
部活も休んでいる。
その様子を見て、つい思ってしまいました。
「どうして私ばかり家事をしなきゃいけないんだろう」
でも同時に、
「母の背中を見て子は育つ」
そんな言葉も頭に浮かびます。
自分がだらけていたら、
こうなるのも当然なのかもしれない。
そう思うと、
なんだか余計に気持ちが重くなりました。
徳を積めない自分に落ち込む
最近のマイブームは「開運」。
小林正観さんの本を読んで、
- 愚痴を言わない
- 日々に感謝する
- 何も起きないことが幸せ
そんなことを学びました。
でも今日は全然ダメ。
慈悲の気持ちも出てこないし、
子どもたちに無言の不機嫌をまき散らしている。
「全然、徳を積めていない…」
楽して豊かになりたいと思っているのに、
これでは宇宙のパワーにも神様にも好かれない。
そんなことを考えて
少ししょんぼりしてしまいました。
今日はもう簡単ご飯
今日の夕飯は
- 昼の残りのそば
- 冷凍食品
正直、かなり手抜きです。
でも子どもたちは普通に食べていました。
気負っていたのは、
どうやら自分だけだったみたいです。
しかも子どもたちは
「お風呂掃除当番」
をいつも通りやってくれていました。
そして
「ママ、大丈夫？休んでいいよ」
その一言で、
少し肩の力が抜けました。
甘酒を飲んだら少し元気が出た
少し元気が出てきたので、
買ってあった酒粕で甘酒を作りました。
体が温まると、
少しずつエネルギーが戻ってきます。
甘さがやさしくて、
お腹もぽかぽか。
体が整う感じがして、
気持ちも少し軽くなりました。
フェイスヨガをやってみた
なんとなくYouTubeを見ていたら
フェイスヨガが出てきました。
試しにやってみたら…
自分の顔があまりに変で、
思わず笑ってしまいました。
その様子を見て
子どもたちも笑っています。
さっきまで落ち込んでいたのに、
少し元気になっていました。
今日の気づき
体調が悪い日は
- 完璧な母じゃなくていい
- 徳を積めなくてもいい
甘酒一杯と、
少しの笑顔。
今日はそれで十分。
体調の波がある暮らしは、
思うようにいかない日も多い。
それでも
甘酒一杯で笑える夜があれば、
今日はそれで
十分だったと思います。
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